Álvaro Cuenca Zapata

Soy psicólogo general sanitario especializado en terapias cognitivo-conductual, terapias grupales e individuales con jóvenes adolescentes, adultos y adultos mayores.

Mi labor es prevenir e intervenir sobre trastornos emocionales (ansiedad, depresión, estrés, ataque de pánico, miedos, irascibilidad...), dificultades del sueño (insomnio, despertares nocturnos o despertares precoces), en las relaciones sociales y familiares, trastornos relacionados con la conducta alimentaria... con el objetivo de aumentar tu bienestar, cuidar tu salud mental y aumentar tu sensación de control sobre tu vida.

20210522_142400_edited.jpg

He desarrollado ponencias, talleres, cursos y formaciones sobre multitud de temas: mejora de calidad de sueño, manejo de estrés y ansiedad, prevención de depresión en adultos mayores, adultos y adolescentes, manejo del hambre emocional, prevención de violencia e intervención en casos de estrés postraumático...

Si buscas un especialista en cuestiones de diversidad afectivo-sexual os cuento que he trabajado con familias y personas LGTBI desde el año 2017 y es un área que me apasiona. Acompañar, escuchar y empoderar son tres de mis puntos fuertes e imprescindible en esta materia.

Los objetivos los marcas tú mismo/a. El camino lo recorremos juntos. 

Si te interesa concertar una cita puedes contactar conmigo a través de: 

¿Comenzamos a caminar?